每個人在是人之前，都曾是礦物，植物或動物，這些生命型態提供我們賴以存活的養分，經歷過祂們之後，我們才成為祂們的照護者。
我曾經是你，經過千萬遍的靈魂的轉世，我們現在互相滋養照料著，如果沒有愛，便中斷了彼此的平安，世界的平安。
我們應該練習在做每一件事情之前思考這件事到底是不是出自於愛，放棄那些讓自己感到慚愧的，放棄方便，放棄虛榮心和某些近似於邪惡的慾望，如果你還有感覺，還需要再吸一口氣，需要任何一點地球的支持，就要記得每一個念頭都是一個真實能影響世界的能量，所以，先從每個禮拜喝醉一次還有買環保餐具開始好嗎，這樣新年就真的能比較快樂了 :D